Врач предупредила: обезвоживание у пожилых наступает незаметно из-за снижения чувства жажды

Скрытая угроза жажды в зрелом возрасте

У людей старшего возраста нередко притупляется ощущение жажды, что способно привести к скрытому развитию дефицита жидкости в организме. Об этом сообщила Юлия Пискунова, которая занимает должность исполняющей обязанности заведующей филиалом "Петрово-Дальнее" Красногорской больницы министерства здравоохранения Московской области и является врачом лучевой диагностики.

Врач отметила, что людям следует знать о снижении ощущения жажды с возрастом.

"Следует знать, что чувство жажды снижается с возрастом, поэтому у пожилых людей обезвоживание может наступить незаметно", - сказала Пискунова.

Помимо пожилых граждан, к группам повышенного риска развития обезвоживания также относятся спортсмены и дети. Их организм быстрее теряет воду во время интенсивных физических нагрузок или в условиях жаркой погоды.

Юлия Пискунова также объяснила, как отличить обычное желание выпить воду от начавшегося обезвоживания.

Она подробно описала ключевые различия между этими состояниями.

"При жажде могут наблюдаться сухость во рту, лёгкий дискомфорт, желание выпить воду. После приёма жидкости эти ощущения быстро проходят. При обезвоживании - сухая кожа, потерявшая эластичность, головная боль, головокружение, учащённое сердцебиение, снижение концентрации внимания, темная и концентрированная моча. В тяжелых случаях могут наблюдаться судороги, спутанность сознания, падение артериального давления", - пояснила собеседница агентства.

Как сообщалось ранее, деменция – это состояние постепенного ухудшения мыслительных способностей, возникающее на фоне различных нейродегенеративных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера, которая составляет до 70% всех случаев. К 85 годам деменция выявляется у половины людей, проявляясь среди прочего проблемами с концентрацией внимания и способностью принимать решения. Например, европейское исследование 2021 года показало, что у людей в возрасте 50-60 лет, спящих менее 6 часов, риск развития деменции на 30% выше. При этом нейродегенеративные болезни способны протекать без явных симптомов десятилетиями, что затрудняет своевременное вмешательство. Поэтому критически важно выявлять специфические маркеры до появления очевидных признаков. В свете этого научное сообщество представило новый трехминутный тест Fastball, разработанный Университетом Бата и Бристоля, который анализирует мозговые волны для обнаружения ранних нарушений памяти. Пилотное исследование, опубликованное в журнале Brain Communications, успешно подтвердило эффективность теста в выявлении проблем с памятью у людей с умеренными когнитивными нарушениями.