Кардиолог предупредил: жара с 12 до 16 часов грозит инфарктом и инсультом
- 09:57 14 июля
- Любовь Павлова
Берегите здоровье в знойные дни
Кардиолог и терапевт Филипп Кузьменко предупредил об опасности перегрева на солнце для некоторых категорий граждан. Тепловой удар возникает, когда температура тела значительно повышается, а естественные механизмы охлаждения организма не справляются. В результате происходит перегрев мозга, что может привести к потере сознания, если защитные механизмы не срабатывают.
Особую опасность тепловой удар представляет для пожилых людей и лиц с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Жаркая погода способствует увеличению вязкости крови, что повышает вероятность инфаркта миокарда или инсульта у пациентов с соответствующими диагнозами. Информация об этом была опубликована на сайте Комсомольская правда.
Врач рекомендует избегать пребывания на жаре, особенно в период с 12 до 16 часов. Важно выбирать затененные места, пить достаточно воды и носить головной убор. Если человеку стало плохо, его следует немедленно переместить в тень и обеспечить доступ к воде. Дома рекомендуется использовать кондиционер или вентилятор, а при их отсутствии — периодически увлажнять кожу холодной водой или мокрым полотенцем.
Младенцы также находятся в группе риска, поскольку их центр терморегуляции еще не полностью развит, а у пожилых людей он функционирует хуже. Малоподвижные люди, особенно находящиеся в душных помещениях, подвержены риску в первую очередь.
В жаркую погоду многие россияне отправляются на пляжи, но и там существуют риски. Купаться следует только в специально оборудованных местах.
Ранее врач-терапевт высшей квалификации, директор центра иммунокоррекции Людмила Лапа рекомендовала устанавливать температуру на кондиционере на уровне 24 градусов, считая ее наиболее оптимальной.