LUMINIFANIA выпустила антистресс-гимн современности       |       В июне начнется большое наступление ВС РФ — Bild       |       Вертолет Путина попал в зону атаки ВСУ в Курской области       |       Звезды шоу-бизнеса соберут "Тележки добра"       |       Десант ВС РФ поймал в засаду и новейший турецкий Kirpi II в Сумской области       |       Продажи квартир на вторичном рынке Москвы снизились на 7,6 процентов       |       Промзону Славянска атаковали 12 "Гераней" ВС РФ       |       Ночью ВС РФ нанесли массированный удар по всей Украине       |       Зеленский после ночной атаки ВС РФ требует от США "оказать" давление на Путина       |       Страховой рынок России готовится к росту спроса и возвращению иностранцев       |       МО создает зону безопасности у границ России       |       Под Покровском ликвидирован известный актер Назар Малик       |       Гауляйтер Харькова Терехов подтверждает прилеты в городе       |       В Николаеве ППО Украины поразила жилой дом       |       Пятый носитель "Калибров" вышел в море, суммарный залп 36 ракет       |       Золотая мечта: "Краснодар" взял чемпионский титул       |       В Киеве ПВО Украины сбивает дроны над жилыми домами       |       Киев под массированной атакой ВС РФ       |       В Сумской области прогремели мощные взрывы       |       Момент прилета в Одессе       |       Российские бомбардировщики летят к Украине       |       "Герани" наносят удары по Одессе       |       В Одессе поднимается столб дыма после взрыва       |       Захарова уличила во лжи МИД Украины       |       ВС РФ прорвались в Яблоновку и Попов Яр       |       FPV-дроны ВС РФ массированно атакуют логистику ВСУ       |       В Краматорске прогремели мощные взрывы       |       В небе группа стратегических бомбардировщиков Ту-95МС ВКС РФ       |       "БС": в Харьков переброшено 50 тысяч бойцов ВС РФ       |      

Психотерапевт раскрыла почему полезно лениться

автор:
Рубрика "ЭКСПЕРТНОЕ МНЕНИЕ"
27 февраля 2025 00:59 1103


Даже заядлые трудоголики иногда мечтают о том, чтобы делать перерывы в работе. Эксперт-психолог Ирина Крашкина, затронув тему человеческой лени, поделилась мнением, почему это может быть не только полезным для здоровья, но и продуктивным инструментом для работы.

Она признала, что в обществе принято думать, что лень - это плохо, и в большинстве случаев нас учат, что с ней нужно бороться. Врач, напротив, рекомендует использовать ее с умом.

"Перерывы делают нас более продуктивными. Часто мы пытаемся преодолеть лень, заставляя себя работать без остановки, что приводит к переутомлению и снижению качества работы", - цитирует слова эксперта корреспондент РИАМО.

Медик пояснила, что именно короткий отдых влияет на стимулирование мозга в направлении развития творческого мышления.

При этом врач не пояснила, какое время является оптимальным для перерыва, и зависит ли это он конкретной профессии или вида занятости.


Автор: Людмила Ропина

Фото: ria.ru

Ранее врач-эндокринолог назвала безопасное количество блинов в день.