Россияне пьют чай, который медленно разрушает организм изнутри — врачи раскрыли главную опасность

Опасность популярного чая мате скрывается в способе его употребления

Медицинские исследования давно подтвердили: регулярное употребление очень горячих напитков может быть канцерогенным фактором. Это заключение, сделанное ещё в 2016 году, особенно актуально для любителей традиционного южноамериканского чая мате, который завоевал популярность и в России.

Сам по себе мате является ценным продуктом. Он насыщен антиоксидантами, витаминами A, C, группы B, а также содержит важные микроэлементы, такие как магний и калий. Напиток обладает выраженным тонизирующим эффектом. Однако его традиционный способ употребления, предполагающий питьё обжигающе горячей жидкости через специальную металлическую трубочку - бомбилью, нивелирует всю пользу.

Научные данные свидетельствуют: если мате употреблять при температуре выше 65 градусов Цельсия, риск развития онкологических заболеваний, особенно рака пищевода, значительно возрастает. Высокая температура жидкости наносит термические повреждения слизистой оболочке, что со временем может привести к серьёзным патологиям.

Особенно опасно сочетание мате с курением или алкоголем, что, к сожалению, не редкость. В этом случае канцерогенный эффект многократно усиливается, и его вред для здоровья может превосходить даже последствия от выкуренной сигареты. Важно осознавать эти риски, чтобы защитить свой организм.

Чтобы снизить потенциальные риски, крайне важно контролировать температуру воды при заваривании мате: она не должна превышать 70-80 градусов. Также не рекомендуется пить мате натощак и категорически следует избегать его комбинации с табачными изделиями.

Ключевое значение имеет и умеренность. Относительно безопасной нормой считается употребление двух-трёх чашек мате в неделю. Людям с повышенной чувствительностью к кофеину, беременным женщинам, а также тем, кто страдает заболеваниями желудочно-кишечного тракта, от этого напитка лучше полностью отказаться.

Таким образом, популярный чай мате оказался напитком с "двойным дном". Его потенциальная польза напрямую зависит от осознанного подхода к приготовлению и потреблению. Знание этих нюансов - лучшая защита от скрытых угроз, которые могут таиться даже в, казалось бы, самых полезных продуктах.

Что еще стоит узнать:

• Свиной и гонконгский грипп атакуют Россию: врачи предупреждают о сложном эпидсезоне
• Врачи назвали максимальную дозу арбуза: больше 500 грамм опасно для здоровья
• Солнце "успокоилось" после вспышек: что ждет метеозависимых 23 августа после недели геомагнитной тишины
• Нейросеть "Яндекса" сократит диагностику ДЦП у младенцев с нескольких дней до минут
• Нутрициолог раскрыла секрет триптофана: какие продукты запускают выработку гормона сна