1664 • 
В последние годы все больше женщин начинают интересоваться альтернативными методами поддержания здоровья и красоты. Среди них особое внимание привлекает методика "Медикал Медиум", которая получила популярность благодаря своим необычным, но, как утверждают поклонники, эффективным рекомендациям. В чем же секрет этого подхода и почему мировые звезды, такие как Диана фон Фюрстенберг, культовый модельер, Дженна Деван, звезда фильмов «Новичок», «Саундтрек», «Мир танца», «Шаг вперед», Рашида Джонс, обладательница Грэмми, режиссер фильма «Куинси», звезда фильмов «Парки и зоны отдыха» и «Офис», Дженни Моллен, актриса и автор бестселлера New York Times и другие известные личности применяют данную систему питания, разберем вместе с Аней Брикс, нутрициологом и экспертом по питанию и здоровью.
Основные элементы
Методика "Медикал Медиум" была разработана Энтони Уильямом. Основой методики является убеждение, что правильное питание и очищение организма — ключевые факторы в борьбе с болезнями. Уильям призывает прислушиваться к потребностям своего тела и выбирать продукты, которые обладают высокой нутритивной плотностью и способствуют восстановлению естественного баланса организма.
Одним из главных элементов методики является употребление сельдереевого сока. Этот напиток – "суперфуд", который помогает очищать печень, улучшает пищеварение и даже способствует омоложению. Рекомендуется пить свежевыжатый сок натощак каждое утро. Его поклонники утверждают, что регулярное употребление сока способствует улучшению самочувствия и внешнего вида, включая состояние кожи и волос. Кроме того, методика предлагает список продуктов, которые должны стать основой рациона. В их числе свежие фрукты и овощи, зелень и травы, ягоды и корнеплоды. Эти продукты считаются ключевыми для поддержания здоровья, так как они богаты антиоксидантами, витаминами и минералами, необходимыми для функционирования организма. Считается, что они помогают уменьшить воспаление, улучшают пищеварение и укрепляют иммунную систему. Важно выбирать экологически чистые продукты и избегать переработанных пищевых продуктов, глютена, молочных продуктов, яиц и рафинированного сахара.
Воздействие вируса Эпштейна-Барр
Самое главное, в методике есть ответы на множество вопросов, почему возникает то или иное заболевание, например, почему возникает экзема, дерматит, псориаз, что является причиной развития аутоиммунного тиреоидита, ревматоидного артрита, мигрени, акне, что способствует развитию инсулинорезистентности и диабета.
Понимая причину и какие шаги нужно предпринять, чтобы устранить или сбавить влияние того или иного симптома и болезни, мы можем предпринять конкретные шаги и получаем результаты с помощью понятных и простых инструментов. Согласно данной методике, хронические болезни есть ни что иное, как последствия активного воздействия вируса Эпштейна-Барр, который подпитывается токсичными тяжелыми металлами, пищевыми и бытовыми химикатами, нефтепродуктами пластиком, выделяет токсичные субстанции, которые воспаляются нервы, повреждают органы, системы и ткани
Люди привыкли бесконечно ходить по врачам, сдавать анализы, годами пить препараты, но не меняют образ жизни, что приводит вновь к тому же, от чего человек пытается излечиться. Но причина множества хронических болезней кроется в нашем питании. Ты то, что ты ешь. Существует прямая зависимость между тем, что мы потребляем в пищу и тем, в каком состоянии наш организм.
Что такое методика Медикал медиум на практике? Это не диета, не фрукторианство, не сыроедение и не веганство, это принципы в питании, при которых каждый сам выстраивает свой рацион, насколько ему комфортно и удобно.
В Медикал медиум есть четкие шаги, что нужно делать, чтобы гармонизировать и нормализовать гормональный фон без таблеток естественным путем. Можно просто поменять свой образ жизни, скорректировать свое питание и забыть о многих проблемах. По медикал медиум особое внимание уделяется и психоэмоциональному состоянию, и для устранения проблем по здоровью важно не только физическое, но и эмоциональное очищение. Работа над внутренним миром, избавление от стресса, негативных эмоций и токсичных мыслей становятся важной частью процесса исцеления.
Практические советы
Если вы решились попробовать методику "Медикал Медиум", начните с небольших шагов. Постепенно вводите в рацион лимонную воду, свежие соки, увеличивайте потребление овощей и фруктов, исключайте переработанные продукты. Пример меню на неделю может включать легкие салаты, овощные супы, фруктовые смузи и, конечно, сельдереевый сок. Однако стоит учитывать, что необходим индивидуальный подход и консультация с профессионалом, который поможет интегрировать данный метод в вашу жизнь.
Если вы хотите узнать больше о методике "Медикал Медиум", обратите внимание на книги Энтони Уильяма, а также его аккаунты в социальных сетях, где он делится своими знаниями и историями людей, которым помог его подход. Кроме того, существуют специализированные курсы и консультации для тех, кто хочет глубже погрузиться в методику и адаптировать ее под свои потребности. При выборе специалиста обратите внимание на отзывы.
Фото: пресс-служба
