Забудьте про дорогой педикюр: пятки станут как у младенца за одну ночь благодаря этому простому составу
- 05:30 5 мая
- Екатерина Горбунова
Огрубевшая кожа на стопах - это не просто эстетический изъян, а защитный механизм. Когда определенный участок подошвы испытывает постоянное давление, организм начинает ускоренно наращивать слои кератина. Так формируется натоптыш, который служит своеобразной "подушкой" для защиты мягких тканей. Однако со временем это уплотнение начинает давить на нервные окончания, превращая каждый шаг в испытание.
Важно отличать хроническое ороговение от обычных влажных мозолей. Мозоль появляется мгновенно из-за резкого трения и наполнена жидкостью, тогда как натоптыш создается неделями и месяцами. Интересно, что к 50 годам естественная жировая прослойка на подошве истончается почти вдвое. Это лишает стопу амортизации и делает появление сухих мозолей практически неизбежным при неправильном выборе обуви.
Главным виновником проблем часто становится домашняя обувь день за днём разрушающая естественный свод стопы. Слишком мягкие тапочки или балетки на плоском ходу заставляют пятку принимать на себя колоссальную ударную нагрузку. При среднем весе человека в 80-90 кг давление на пятку во время ходьбы может достигать критических значений в сотни килограммов. Это провоцирует организм на "оборону" в виде жёлтых жестких наростов.
Локализация проблемы помогает определить её причину:
Нередко состояние кожи стоп сигнализирует о внутренних сбоях. При нарушении кровообращения или диабете ткани восстанавливаются дольше, а чувствительность снижается, что мешает вовремя заметить натирание. В таких ситуациях даже жёлтые и утолщённые ногти могут указывать на необходимость комплексного обследования сосудов и уровня сахара в крови.
Для безопасного удаления ороговевших зон дома специалисты рекомендуют трехступенчатый подход. Сначала - ванночка (около 40 градусов) с морской солью или содой на 20 минут. Затем - бережная обработка мелкозернистой пемзой. Попытки срезать кожу лезвием приводят к обратному эффекту: травмированный эпидермис начинает делиться еще быстрее, возвращая нарост в двойном объеме.
Завершающим этапом должно стать увлажнение средствами с активными компонентами. Крем с мочевиной в концентрации 10-20% способен растворять межклеточные связи ороговевших чешуек, делая кожу мягкой. Существуют и народные методы, например, огрубевшие пятки в шёлк превращают компрессы из тертого картофеля или аппликации с яблочным уксусом, которые накладывают на ночь под хлопковые носки.
Если домашний уход не дает результата, стоит обратиться к подологу для аппаратного медицинского педикюра. Специалист использует фрезы разной абразивности, которые деликатно шлифуют кожу, не задевая живые ткани. В случаях, когда внутри натоптыша сформировался плотный стержень, может потребоваться лазерное удаление в условиях клиники.
Также ранее мы писали о способах борьбы с возрастными изменениями стоп. Чтобы привести в порядок толстые жёлтые ногти, эксперты рекомендуют использовать двадцатиминутные содовые ванночки для размягчения жесткого кератина. В сложных случаях помогают компрессы с лимонным соком, которые эффективно подготавливают поверхность к безопасной стрижке. Правильная техника обработки с использованием острых щипцов предотвращает расслоение тканей, сообщает издание pg12.ru.