Секреты ухода за телом фигуристок, которые держат в тайне: даже Липницкая им следует
- 10:40 2 января
- Екатерина Горбунова
Эстетика фигурного катания строится на визуальной легкости, которая скрывает жесткую систему гигиены и подготовки. За пределами кадра остаются детали быта, обязательные для всех профессионалов. Эти негласные требования соблюдают как начинающие атлеты, так и олимпийские чемпионы, включая Татьяну Навку. Без специфического ухода за телом и экипировкой продолжать тренировки в условиях льда было бы невозможно.
Одной из главных проблем являются коньки, в которых ноги находятся по несколько часов ежедневно. Чтобы избежать появления бактерий и неприятных запахов, спортсменки используют комплексный подход:
Носки выбираются исключительно из натуральных дышащих тканей и меняются несколько раз в течение дня. Тщательные секреты ухода за ногами позволяют избежать мозолей и других профессиональных травм. Интересный факт: без специального оборудования профессиональный кожаный ботинок конька полностью высыхает естественным путем не менее 48 часов.
Костюм для выступлений представляет собой сложную инженерную конструкцию, где каждая деталь зафиксирована. Нижнюю часть наряда часто пришивают прямо к колготкам, чтобы избежать смещения ткани во время сложных вращений. Колготки дополнительно обрабатывают лаком для волос сильной фиксации. Это делает материал более плотным и предотвращает появление складок, создавая эффект второй кожи и улучшая тактильное восприятие тела.
Постоянный холод катка в сочетании с экстремальными нагрузками заставляет организм активно потеть. Оставаться в мокрой одежде на льду опасно из-за риска переохлаждения и дерматитов. В арсенале фигуристки всегда есть полотенца из микрофибры и комплект сменного сухого белья. Спортивные врачи отмечают, что мгновенное переодевание и согревание после проката критически важны для защиты суставов и мышц от воспалений.
Внешний блеск обеспечивается водостойким гримом и гипоаллергенным клеем для страз. Эти средства должны выдерживать контакт с потом и брызгами льда, не вызывая зуда. Подбор косметики ведется так, чтобы она не оставляла следов на одежде партнера при поддержках. Иногда избыточная открытость или ненадежность нарядов приводила к тому, что международным организациям приходилось переписать правила внешнего вида фигуристов.
Также ранее мы писали про секретные хитрости фигуристок, которые касаются подготовки костюма к выходу на лед. Согласно принятым нормам, спортсменки, среди которых была и Татьяна Навка, фиксируют элементы платья на колготках. Использование лака для волос помогает ткани идеально облегать ноги и не сползать во время прыжков. Такие меры позволяют фигуристкам не отвлекаться на технические неполадки с нарядом перед судьями.