Диетолог Селезнева предупредила: кому кофе с молоком может навредить и сколько чашек безопасно

Кофе с молоком как искусство выбора для здоровья

Людям, страдающим непереносимостью кофе с молоком, следует воздержаться от его употребления. Об этом заявила диетолог Татьяна Селезнева в интервью изданию aif.ru. Она уточнила, что кофе с молоком или сливками не представляет опасности для здоровья, если у человека нет индивидуальной непереносимости молочных продуктов. Это правило также применимо к чаю.

Специалист пояснила, что добавление молока или сливок делает вкус кофе более мягким, но при этом значительно увеличивает его калорийность. Селезнева также подчеркнула, что в течение дня не рекомендуется употреблять более одной-двух чашек кофе. Кроме того, вред могут нанести различные добавки, такие как сахар и сиропы.

Ранее врач Андрей Кондрахин перечислил напитки, употребление которых в летний период может быть опасно для жизни, как пишут на сайте news.mail.ru.

Ранее мы писали, что 15 августа 2025 года гастроэнтеролог Екатерина Титова высказала опасения о вреде чая с сахаром. Она отметила, что избыток сахара может способствовать набору веса и развитию диабета. При этом, по ее словам, чай с небольшим количеством сахара может давать прилив энергии.