Врач назвала секс тренировкой для сердца и профилактикой болезней половых органов

Секс как ключ к здоровью и гармонии в жизни

Человеческая сексуальность является природной потребностью, заложенной генетически для продолжения рода. Об этом сообщает Комсомольская правда, ссылаясь на разъяснения Ольги Луценко, которая является врачом акушером-гинекологом, специалистом по ультразвуковой диагностике и сотрудником МАСЦ ИАМ РНИМУ им. Н. И. Пирогова Минздрава России. Она дала подробную информацию о пользе интимной близости для здоровья.

По словам эксперта, известные воздействия так называемых "гормонов счастья" включают их способность улучшать кровообращение в жизненно важных органах, таких как сердце, мозг и почки. Помимо этого, значительно усиливается приток крови непосредственно к половым органам, что помогает предотвратить развитие различных заболеваний как у женщин, так и у мужчин.

"Эффекты "гормонов счастья" во многом известны, но отдельно можно выделить их способность улучшать кровоснабжение жизненно важных органов, таких как, сердце, мозг и почки. Кроме того, значительно усиливается кровоток непосредственно в области половых органов, что является профилактикой развития женских и мужских болезней", - рассказала эксперт.

Интимную близость можно также рассматривать как вид физической активности. Во время нее задействуются мышцы тазового дна, которые сокращаются и расслабляются, способствуя укреплению тела. Выброс пролактина после акта близости помогает расслабиться, улучшает качество сна и снижает общий уровень стресса.

Регулярная половая жизнь по энергозатратам может быть сопоставима с полноценной тренировкой в фитнес-клубе, что способствует снижению рисков развития сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета и ожирения.

"Регулярная половая жизнь по энергозатратам может заменить качественную тренировку в фитнес-клубе, снижая риски развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и ожирения", - пояснила медик.

Специалист подчеркнула, что эмоциональный аспект интимных отношений также очень важен. Постоянная близость способствует укреплению доверия и заботы между партнерами, формированию гармоничных отношений и развитию семейных ценностей.

Похожее событие произошло ранее: психолог Уолтер Рисо выделил три фактора, из-за которых пары нередко испытывают неудовлетворенность в интимной сфере, включая предсказуемость полового акта и нежелание обсуждать свои предпочтения. Также ранее мы сообщали о сложностях в отношениях, вызванных бытовыми разногласиями, когда один мужчина, проживший семь лет в одиночестве, вернулся к прежнему образу жизни спустя полгода совместного проживания с партнершей из-за ее привычек. Известная телеведущая Лариса Гузеева, в свою очередь, ранее делилась секретами сохранения брака, акцентируя внимание на создании атмосферы уюта и заботы, а не на идеальном хозяйстве.