"Ключевое условие": в Раде сделали заявление о мире с Россией       |       ВС РФ поразили аэродром ВСУ в Василькове под Киевом       |       NYP: Трамп не уступит в отношении покупки Гренландии и Панамского канала       |       В Херсоне прогремели взрывы       |       BBC: Трамп ускорил увеличение расходов Дании на оборону Гренландии       |       "Солдаты деморализованы". На Западе оценили ситуацию в зоне СВО       |       "Искандер" снес крышу СБУ в Кривом Роге       |       В ВЭБ предложили населению инвестировать в проекты техсуверенитета       |       В Псковской области прошли мероприятия культурно-образовательного кластера "Город мастеров"       |       Подоляка увидел обрушение фронта ВСУ на Курском направлении       |       Mash: 9 дронов ВСУ сбиты над аэродромом "Миллерово" в Ростове       |       "Мир русской культуры" не утрачивает влияния       |       В Киеве прогремели взрывы       |       В офисе Зеленского подтвердили неизбежность переговоров с Россией       |       Губернатор Кондратьев и Министр природных ресурсов РФ осмотрели пляжи в Анапе       |       Путин и премьер Словакии проводят встречу в Кремле       |       Военкомы в Одессе расстреляли отца на глазах мобилизованного сына       |       Baza: очевидцы сообщают о стрельбе в ТЦ "Форт" в Москве, идет эвакуация       |       Оркестр "MetalliadA" даст новогодний концерт в Москве       |       Момент атаки дрона ВСУ "Лютый" по многоэтажки в Казани попал на видео       |       Politico: Зеленский предложил премьеру Фицо 500 млн евро за НАТО       |       Небензя раскрыл, что ждет Зеленского за теракты в Рыльске       |       Никита Киоссе в главной роли мистерии “Давид"       |       ВСУ атаковали Рыльск, убиты двое и 25 ранены       |       Оперштаб: в Анапе повторные выбросы мазута на берег протяженностью в 4 км       |       Премьер Словакии пригрозил Зеленскому "серьезным конфликтом"       |       Mash: ВСУ обстреляли школу в Курской области ракетами ATACMS, есть раненые       |      

Фитнес-эксперт Юлия Карпенко: "Сегодня Бузова возглавила первые строчки всех рейтингов"

автор:
Рубрика "Спорт Комментатор"
22 сентября 2018 18:51 7995


В интервью спортивному изданию «Комментатор 24» фитнес-эксперт Юлия Карпенко рассказала о самодисциплине и мотивации, а также о достижении результатов.

«Мы каждый день нуждаемся в мотивации, в той или иной степени. Спортсмены мотивированы гораздо выше, потому что они стремятся к результату. Нет мотивации, нет результата. Не менее важна самодисциплина для достижения результата. Хочешь побеждать - занимайся, тренируйся. Хочешь медали или кубки - тренируйся ещё усерднее! Это и есть мотивация. Можно вешать на стены мотивирующие фото с идеальными телами, можно читать мотивационные цитаты. Но все, это лишь в маленьком процентном соотношении помогает. Главная мотивация - это именно внутренний настрой. И четкое желание конечной цели. И только вперёд! ?Этот подход можно применять не только в спорте, но и в жизни, или, например, в шоу-бизнесе», - уверена эксперт.

В рамках экспертного мнения, Юлия Карпенко привела пример с известной телеведущей и певицей Ольгой Бузовой.

«Возьмём актуальный пример. Ольга Бузова. Сегодня о ней не говорит только ленивый. О ней пишут все СМИ, телеканалы показывают ее программы, новости о ней, транслируют ее клипы и так далее. Безусловно, она кому-то не нравится, а кто-то считает ее своим кумиром. Но никто даже не поспорит с тем, что сегодня Бузова пришла к рейтингам на самые первые строчки. В чем секрет? Она мотивирована на конечный результат, и она идёт к результату каждый день. Шаг за шагом. Поэтому, ищем внутри свою мотивацию и вперёд к целям», - добавила фитнес-эксперт.