Психиатр назвал симптомы, которые после месяца усталости требуют врача

Поводом для визита к специалисту служат плохое настроение, затяжная усталость и нарастающая тревога, которые не проходят на протяжении месяца и более, при этом организм начинает реагировать на состояние потерей аппетита и снижением базовых инстинктов, об этом сообщает "РИА Новости".

"Если сниженное настроение, утрата интереса к жизни, хроническая усталость, повышенный фон тревожности, отсутствие мотивации длятся, например, месяц и более. Когда тело начинает подыгрывать и говорит, что не хочет есть и пить, когда минимизируется физиологическое проявление инстинктов, ни с кем не хочется разговаривать. Могут обостряться хронические заболевания и развиваться различные психосоматические нарушения. Это уже звоночки к тому, что надо бы сходить к врачу", - говорит Александр Сергиевич.

Истощение психоэмоциональных сил происходит постепенно, что иногда приводит к прохождению критической точки.

"Организм говорит: "Стоп, мне уже ничего не надо". Человек сначала попадает в легкую степень депрессивного состояния, потом переходит в среднюю - ему ничего не хочется, не хочется мыться, готовить, ходить на работу, на учебу, он лежит на диване и просит не трогать его, не разговаривать с ним. Это как раз яркий пример того, что произошло истощение ресурса", - говорит Александр Сергиевич.

Медик подчеркнул, что при отсутствии восстановления внутренних ресурсов вернуть нормальное состояние становится трудно, однако ранние стадии депрессии эффективно лечатся. При наличии страха перед психиатрией допустимо обратиться к неврологу, который при обнаружении проблем с эмоциональным фоном перенаправит пациента.

"Многих пугает сама идея переступить порог психиатра - боятся, что окажутся на учете. Но далеко не все диагнозы учетные. Невротические состояния - тревожные состояния, депрессивные состояния - не учетные. Это не противопоказания для вождения, получения прав, трудоустройства, эта информация работодателю не передается", - говорит Александр Сергиевич.

В течение прошлого века в стране было не принято открыто обсуждать психиатрическую помощь.

"Была стигматизация психиатрии. Да, 30 лет назад от всего и для всего применялись пять препаратов. Но фармакология шагнула вперед, и сейчас их большой выбор. Индивидуально и грамотно подобранная доза, правильно рассчитанный курс лечения под контролем врача - это залог того, что все будет хорошо. К счастью, имею возможность видеть таких людей, которые улыбаются, продолжают жить и развиваться", - говорит Александр Сергиевич.

Напомним, 14 февраля 2026 года психолог Михаил Лабковский утверждал, что нелюбовь к себе проявляется в повседневных мелочах и постоянной экономии на собственных нуждах. Он подчеркивал, что привычка терпеть разрушает психику, заставляя годами оставаться на нелюбимой работе или в токсичных отношениях. В результате такого подавления желаний, по словам психолога, организм начинает реагировать психосоматическими заболеваниями.