Женщины, которые живут под властью "вот когда": мудрость Плисецкой о том, что крадёт годы жизни

Две ментальные ловушки, отравляющие женскую повседневность

На протяжении всей жизни женщины могут сталкиваться с мыслями, способными омрачить повседневность. Эти установки превращают каждый день в ожидание чего-то будущего, лишая настоящее яркости и полноты.

Одна из таких ловушек - "синдром отложенной жизни". Многие женщины живут, подчиняясь убеждению: "Вот когда…". Это может быть ожидание любви, взросления детей или появления идеальной работы. Кажется, что настоящая жизнь начнется после учебы, замужества или рождения ребенка. Однако время неумолимо движется вперед, и "настоящая жизнь" постоянно отодвигается.

"Стать счастливой не так уж и сложно. Сложнее понять, что к вашему счастью люди вокруг не имеют никакого отношения".

Как метко заметила Майя Плисецкая, счастье - это внутреннее состояние, не зависящее от других. Опасность "синдрома отложенной жизни" заключается в том, что он превращает текущий момент в черновик, а будущее - в недостижимую цель. Люди ждут пятницы, отпуска, новой любви, в то время как годы проходят, а радость становится редким, запланированным событием. Важно защитить свою душу от таких мыслей, чтобы не позволить им выманить у вас энергию настоящего. Настоящий момент уникален и не повторится. Если не ценить себя и свою жизнь сейчас, то "потом" может так и не наступить.

Второй аспект, отравляющий радость, - это страх старения и утраты собственной ценности. Для многих женщин этот страх связан не столько с самим возрастом, сколько с ощущением потери значимости. Мужчины чаще воспринимают старение как естественный процесс, тогда как женщины нередко чувствуют себя участницами негласного соревнования за сохранение молодости. Однако попытки обогнать природу бессмысленны. Чем больше внимания уделяется исключительно внешней красоте, тем сильнее может быть разочарование.

Истинная красота зрелости кроется в гармонии с собой, в глубине взгляда, уверенности в движениях и принятии прожитых лет. Майя Плисецкая советовала просто жить, не обращая внимания на чужие мнения.

"Надо просто жить. И не думать, кто и что скажет".

Ранее мы писали, что к 60 годам становится ясно: счастливая старость держится на четырёх тайных опорах, о которых мало кто догадывается. Многие ошибочно полагают, что главной поддержкой в пожилом возрасте станут близкие, но дети могут быть заняты своей жизнью, друзья - разъехаться, а браки - распасться. В такой ситуации важно иметь внутренние ресурсы, позволяющие сохранять спокойствие и полноту жизни. Одна из таких опор - умение комфортно чувствовать себя наедине с собой, находя удовольствие в собственной компании. Также важен практичный и упорядоченный быт, где каждая вещь на своем месте, что снижает стресс и экономит силы. Третий аспект - здоровое равнодушие к чужому мнению, освобождающее от постоянного желания угодить окружающим и позволяющее жить по своим правилам. Подробнее об этих принципах можно узнать в статье опоры счастливой старости.

Что еще стоит узнать: Посмотрите на последнюю цифру года рождения — она раскрывает тайны вашего характера и судьбы Женщина уже не любит, но молчит: 5 тайных знаков, которые выдают её истинные чувства Ученые из 62 стран раскрыли, как природа региона формирует восприятие цвета у человека