Программа "Активное долголетие" предлагает пенсионерам бесплатные занятия спортом, творчеством и обучением
- 13:42 26 июня
- Любовь Павлова
Откройте новые горизонты жизни после 60
В 2019 году в России запустили программу «Активное долголетие» по нацпроекту «Демография». Она помогает пенсионерам оставаться активными и развиваться. Участники могут бесплатно заниматься спортом, например, скандинавской ходьбой, йогой или плавать в бассейне.
Программа также предлагает курсы для изучения нового, такие как английский язык, компьютерная грамотность или живопись. Кроме того, пенсионеры могут участвовать в льготных экскурсиях и групповых поездках, а также находить новых друзей в клубах по интересам, на танцах и литературных вечерах.
Источник: progoroduhta.ru.
Программа «Активное долголетие» работает по всей России, как в больших городах, так и в маленьких поселках. Участие в ней бесплатное или стоит очень недорого. Например, можно посещать утренние зарядки в парках, участвовать в шахматных турнирах или заниматься аквааэробикой. Для тех, кто любит творчество, есть мастер-классы по гончарному делу, хоровые коллективы и фотошколы. Программа также помогает освоить современные технологии: научиться пользоваться смартфонами, делать онлайн-покупки и общаться в социальных сетях.
Эта программа важна, потому что после 60 лет жизнь не останавливается, а просто меняет свой темп. Она помогает избежать одиночества и скуки, предлагая новые хобби, общение и возможность оставаться энергичным. Чтобы присоединиться, нужно зайти на сайт Министерства труда своего региона, найти раздел «Активное долголетие», выбрать подходящее мероприятие и записаться. Таким образом, пенсионеры могут использовать свое свободное время для полноценной и интересной жизни.