Помощь и доверие — два способа потерять деньги и друзей одновременно

Фраза о том, что добрые поступки могут обернуться неприятностями, часто воспринимается как проявление цинизма. Однако психологи рассматривают это утверждение как формулу сохранения личных границ и ответственности. Постоянная поддержка часто превращается для получателя в привычку.

Вместо благодарности возникает ожидание новой помощи, а человек перестает искать самостоятельные способы выхода из кризиса. Со временем гиперопека лишает воли к действию. Готовность решать чужие проблемы за свой счет нередко обесценивает усилия того, кому помогают.

Если взрослый человек регулярно получает финансовую или бытовую поддержку, его внутренняя мотивация к развитию снижается. Особенно остро это проявляется в отношениях между родителями и взрослыми детьми. Неочевидным последствием бескорыстия становится скрытая обида или зависть.

Чужие возможности могут напоминать нуждающемуся о собственной несостоятельности. Вместо признательности в таких отношениях накапливается раздражение. Психологи выделяют несколько рисков при неправильно выстроенной помощи:

формирование психологической зависимости;

перекладывание личной ответственности на благодетеля;

разрушение партнерского баланса в отношениях.

В социальной психологии существует эффект Бенджамина Франклина. Согласно этому принципу, мы больше симпатизируем тем, кому помогли сами, чем тем, кто помог нам. Однако для того, кто принимает дар, ситуация выглядит иначе. Необходимость быть обязанным часто тяготит человека и заставляет его избегать встреч с благодетелем.

Психолог Стивен Карпман описывал подобные ситуации в своей модели треугольника судьбы. По его мнению, спасатель всегда рискует стать жертвой, когда его помощь оказывается чрезмерной или неуместной.

В науке это явление тесно связано с концепцией выученной беспомощности. Это состояние, при котором субъект не предпринимает попыток к улучшению своей жизни, если привыкает получать все необходимое без личных усилий.