Утром или вечером: ученые поставили точку в вопросе гигиены - когда правильно мыть голову
- 22:32 25 мая
- Алена Жилина
Знакомая картина: одни счастливицы могут не мыть голову три дня и выглядеть так, будто только что вышли из салона, а у других уже к обеду пряди висят унылыми сосульками. Если гормоны в порядке, то причина «сального бунта» на голове обычно кроется в банальных ошибках ежедневного ухода. Пора разобраться, какие привычки крадут объем и свежесть у наших волос.
Тройной удар масками и бальзамами
Популярная бьюти-схема «шампунь — маска — бальзам» при ежедневном кустарном использовании превращает шевелюру в тяжелый монолит. Маски — это тяжелая артиллерия, их достаточно использовать раз в неделю, причем наносить строго до мытья, если речь идет о составах для роста волос.
Чтобы прическа дольше оставалась легкой, стоит пересмотреть правила нанесения смываемого ухода:
-
Кондиционеры и бальзамы наносятся исключительно на длину и кончики, прикорневая зона для них — табу;
-
Плотные и питательные бальзамы лучше приберечь для зимних холодов, а летом переходить на невесомые спреи;
-
Раз в неделю полезно устраивать генеральную уборку с помощью скраба для кожи головы — он подарит шикарный прикорневой объем, но свежеокрашенные пряди им лучше не мучить первую неделю.
Свою лепту вносит и рацион: избыток острого, жареного и фастфуда заставляет сальные железы работать на максимальных оборотах. Стоит добавить в меню больше зелени и запеченных блюд, как шевелюра скажет спасибо.
Ловушка грязной расчески
Часто мы сами пачкаем чистые волосы, забывая о гигиене аксессуаров. На зубьях расчесок, резинках и заколках тоннами скапливаются кожное сало и остатки стайлинга. Если не мыть их регулярно, то сразу после душа вы будете возвращать всю эту прелесть обратно на корни.
Мнение трихолога
Время мытья — утром или вечером — на самом деле вторично, гораздо важнее техника очищения и понимание своей физиологии.
Как объясняет врач-трихолог Ольга Кохас, выбор идеального времени напрямую зависит от активности сальных желез. Обладателям жирного типа волос категорически рекомендуется мыть голову утром, так как пик выработки кожного сала приходится на ночные часы. Если помыть такие волосы вечером, то к моменту пробуждения они уже потеряют половину свежести. А вот сухим и нормальным волосам вечерний душ никак не повредит, главное — не ложиться спать с мокрой головой, чтобы не повредить структуру волоса трением о подушку.
Ранее мы писали: Просто зажигаю лавровый лист у себя в квартире и живу без бед: только единицы знают, для чего это нужно сделать
Выбор читателей:
- В Норвегии так делают уже 10 лет, а мы еще не додумались: как сделать пол теплым без отопления - вся хитрость в фундаменте
- Полки в Фикс Прайсе ломятся от большого дачного завоза: куча полезностей для сада и крутые товары для дома - честный обзор
- Что делать, если мотор начал закипать в пробке, а заглушить нельзя: простой алгоритм действий