Забудьте про привычную мочалку и гель для душа — европейский метод гигиены меняет представление россиян о чистоте

Традиция отмывать тело "до скрипа" с помощью жестких губок и щелочного мыла теряет актуальность. Современный подход к гигиене строится на сохранении естественного защитного барьера, который разрушается при агрессивном механическом воздействии. Сторонники нового метода утверждают, что ежедневное использование мочалки наносит коже больше вреда, чем пользы, провоцируя сухость и раздражение.

Дерматологи подчеркивают важность микробиома - сообщества полезных микроорганизмов, живущих на поверхности эпидермиса. Постоянное смывание этого слоя лишает организм природной защиты от патогенов и аллергенов. Тренд на деликатное очищение активно распространяется через Instagram (принадлежит Meta, организация признана экстремистской и запрещена в РФ), где пользователи делятся опытом отказа от привычных средств в пользу простого ополаскивания водой.

Использование мочалок критикуют и с точки зрения бактериальной безопасности. В пористой структуре губок, которые хранятся во влажной среде ванной комнаты, быстро размножаются грибки и бактерии. При каждом использовании человек фактически втирает эти микроорганизмы в поры, что может привести к появлению акне и воспалений на теле.

Кожа человека полностью обновляется в среднем за 28 дней, и чрезмерное отшелушивание мешает естественному циклу регенерации.

Горячая вода в сочетании с жесткими ПАВ вымывает липиды, которые удерживают влагу внутри тканей.

Как отмечает дерматолог-косметолог Елена Соколова, для поддержания чистоты здоровому человеку достаточно использовать моющее средство только для зон с активным потоотделением. Остальные участки тела эффективно очищаются проточной водой без дополнительных приспособлений. Такой подход помогает восстановить гидролипидный баланс и со временем избавляет от необходимости постоянно наносить увлажняющие лосьоны.