Невролог запретил спать на животе: грозит сдавлением сосудов
- 07:11 13 января
- Екатерина Горбунова
Продолжительный сон лицом вниз способен вызвать напряжение в мышцах шеи и сужение кровеносных сосудов. Специалисты рекомендуют для отдыха положения на боку или на спине. Об этом сообщает "РИА Новости".
"Постоянный сон на животе может вызывать напряжение шейных мышц и сдавление сосудов", - сказал врач-невролог Владимир Мартынов.
Доктор Мартынов подчеркнул, что лучший выбор для сна - это позы на боку или на спине, при которых обеспечивается адекватная опора для шеи и поясничного отдела.