Врачи предупредили южноуральцев о рисках для здоровья из за жары и гроз
Сегодня, 18 июня, в Челябинской области прогнозируется изменчивая погода, как сообщается на "Полит74".
В ночные часы столбики термометров покажут от 12 до 17 градусов, при этом в низинах похолодает до 9 градусов. Дневная температура составит от 24 до 29 градусов. Прогрев воздуха будет сопровождаться осадками: в большей части региона ожидаются кратковременные дожди, в некоторых точках вероятны грозы и град. В утренние часы местами возможен туман. Скорость западного и юго-западного ветра составит 3-8 м/с, с порывами до 12 м/с, а при грозовых явлениях - до 15-20 м/с. Для отдельных районов региона уже выпущено штормовое предупреждение.
Медики предупреждают о рисках, связанных с сочетанием высокой температуры и опасных метеорологических явлений. В жару увеличивается нагрузка на организм, что особенно опасно для людей с гипертонией, диабетом, патологиями суставов и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Специалисты рекомендуют строго соблюдать график приема лекарств и незамедлительно искать медицинской помощи при возникновении одышки, слабости, головокружения, тошноты или учащенного сердцебиения.
Для профилактики перегрева врачи советуют избегать нахождения на солнце с 11 до 16 часов. При выходе на улицу необходимо использовать солнцезащитные кремы, носить головные уборы, одежду из легких натуральных материалов и очки. Важно поддерживать водный баланс, употребляя чистую воду небольшими порциями в течение дня, не дожидаясь появления жажды.
Помимо медицинских рекомендаций, следует соблюдать правила безопасности во время непогоды. В грозу запрещено прятаться под деревьями, находиться рядом с рекламными конструкциями или слабоукрепленными строениями. Автовладельцам не рекомендуется парковать транспорт вблизи подобных объектов. При нахождении дома необходимо держать окна закрытыми, а при граде не покидать помещения.
Напомним, 26 мая в Челябинской области ожидались ливни с грозами и очень сильным ветром. Тогда Челябинский гидрометеоцентр объявил штормовое предупреждение, прогнозируя сильные дожди, крупный град и шквалистое усиление ветра до 25 метров в секунду.